Geburtsvorbereitungskurs

Was macht man eigentlich in so einem Kurs?!

Hecheln? Tanzen? Braucht man den überhaupt?

Die Antwort ist ja!

 In meinen Kursen möchte ich euch fachlich, körperlich und mental auf das Eltern werden vorbereiten.

Hierzu zeige ich euch wie ihr ein positiven Mindset zum Thema Geburt, schwanger sein aber auch Eltern werden, aufbauen könnt.

Ich bestärken euch auf euren Körper zu hören, ihm zu vertrauen und mit ihm effektiv zu arbeiten. Dann wird eine sanfte und positiv verknüpfte Geburt gelingen. Ihr könnt im Anschluss entspannt in das Wochenbett starten und somit das Kennenlernen eurer neuen kleinen Familie in vollen Zügen genießen.

Frauenkurs mit zwei mal Partner

Dieser Geburtsvorbereitungskurs findet zwei mal in der Woche statt.

Dienstag und Donnerstag für 8 Abende von 17:30-19:00. Zwei Termine sind mit Partner/in. Der Preis für deine/n Partner/in beträgt 70€, die du versuchen kannst bei deiner Krankenkasse einzureichen.

Termine:

1. Kurs

1. 13.08.2026

2.18.08.2026

3. 20.08.2026

4. 25.08.2026  mit Partner/in

5. 27.08.2026

6. 01.09.2026

7. 03.09.2026

8. 08.09.2026 mit Partner/in

Geburtsvorbereitung Paar-Wochenendcrashkurs 

dieser Kurs ist für alle Paare, die sich ein Wochenende gemeinsam auf die Geburt vorbereiten möchten. Das Investment für deine/n Partner/in sind 150€. Von einigen Krankenkassen bekommst du die Kosten rückwirkend erstattet.

Termine:

1.Kurs

03.10.2026 und 04.10.2026 9:00-16:00

2. Kurs

12.12.2026 und 13.12.2026 9:00-16:00

Hierfür werde ich all eure Fragen und mehr mit euch klären!

• Wo kannst du überall dein Baby zur Welt bringen?
• Wie kann mein/e Partner/in mich unterstützen?
• Was kommt in die Kliniktasche?
• Wann muss ich ins Krankenhaus/Geburtshaus?
• Wann geht meine Geburt los?
• Was bedeutet Verantwortung? Wie übernehme ich sie für mich selbst und für mein Baby mit meinem Partner zusammen.
• Ich bin und bleibe aktiv.
• Was spielt Demut für eine Rolle?
• Wieso leben wir immer in einem Zyklus?

Diese Fragen uvm. werden wir genauer beleuchten

Ihr werdet Kniffe und Tricks erlernen, diese auch umzusetzen wenn es benötigt wird.

Sowohl die Geburt also auch das Wochenbett wird ein großes Thema sein.

• Was bedeutet Eltern werden für die Partnerschaft und Familie und wie kann man sich gegenseitig unterstützen?
• Wie erlangt man gegenseitiges Verständnis?
• Was ist eure richtige Strategie neue Gewohnheiten zu erlernen und sich mit Freude von alten Gewohnheiten zu verabschieden?
• was ist das mit dem mental load?

Es wird genug Zeit für jede Frage geben, damit ihr mit einem guten Gefühl in die Geburt gehen könnt und euer Baby willkommen heißen könnt.

• vom 13.08.2026 bis 08.09.2026 verfügbare Plätze: 7/7
• vom 03.10.2026 bis 04.10.2026 verfügbare Plätze: 6/6
• vom 12.12.2026 bis 13.12.2026 verfügbare Plätze: 6/6